Fitness & Krafttraining

Ganzkörpertraining
Bei Kursen mit dem Ziel des Kraft­trainings geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft oder ­Kraftausdauer, ­sowie der Vermeidung oder ­Behebung von muskulären ­S­chwächen und Dysbalancen.

Sommerhalbjahr 2022: 01. April - 30. September 2022

Anmeldungenonline oder schriftlich (< Formular zum Download)  möglich. Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich, sofern Sie noch keinen Kurs bei uns besuchen.

❗️ In der Zeit vom 27. Juni bis einschließlich 17. Juli finden aufgrund der Sommerpause keine Kurse des Erwachsenensports statt.