Fitness & Krafttraining
Ganzkörpertraining
Bei Kursen mit dem Ziel des Krafttrainings geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft oder Kraftausdauer, sowie der Vermeidung oder Behebung von muskulären Schwächen und Dysbalancen.
Das Kursprogramm
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Winterhalbjahr 2019/20: 01.10.2019 - 31.03.2020
Anmeldungen für die laufenden Kurse sind bis zum 16.02.2020 möglich (ausgenommen Fit durch die Schwangerschaft & Kletterkurse).
Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich! Dieser wird nur benötigt, wenn Sie bereits einen Kurs bei uns gebucht haben.
