Fitness & Krafttraining

Ganzkörpertraining
Bei Kursen mit dem Ziel des Kraft­trainings geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft oder ­Kraftausdauer, ­sowie der Vermeidung oder ­Behebung von muskulären ­S­chwächen und Dysbalancen.

Das Kursprogramm
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Kurszeitraum: 01.10.18 - 31.03.2019

Anmeldungen für das Winterhalbjahr 2018/19 sind ab dem 15.09.2018, 09:30 Uhr möglich.

Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich! Dieses wird nur benötigt, wenn Sie bereits einen Kurs bei uns gebucht haben.