Fitness & Krafttraining
Ganzkörpertraining
Bei Kursen mit dem Ziel des Krafttrainings geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft oder Kraftausdauer, sowie der Vermeidung oder Behebung von muskulären Schwächen und Dysbalancen.
Winterhalbjahr 2025/ 26: 01. Oktober 2025 - 31. März 2026
Anmeldungen sind für die laufenden Kurse sind derzeit nicht mehr möglich. Ausgenommen sind die Kletterkurse und "Fit durch die Schwangerschaft", die auch darüberhinaus gebucht werden können.
Die Anmeldung für die neuen Kurse im Sommerhalbjahr 2026 (Start: 01. April) sind ab dem 14. März 09:30 Uhr online möglich.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass einige Kurse bereits schnell ausgebucht sind und wir Ihnen nur einen Platz auf der Warteliste anbieten können. Dies erkennen Sie am Status in Ihrer Bestätigungsmail.