Fit durch die Schwangerschaft

„Fit durch die Schwangerschaft“ ist ein sportliches Angebot für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Die Kurse werden von einer Hebamme oder einer ausgebildeten Übungsleiterin durchgeführt. Gezieltes Bewegungstraining für Schwangere in 10 Einheiten, die nicht aufeinander aufbauend absolviert werden müssen. Der Kurs kann wahlweise an einem oder auch an beiden Wochentagen (Dienstag und Freitag) besucht werden. Zu Beginn des Kurses wird eine Zehnerkarte ausgestellt, es können nachrangig beliebig viele Einheiten über die ASC-Geschäftsstelle nachgebucht werden. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

LOCKDOWN 2.6: Die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie wurden weiterhin verlängert, sodass wir den Kursbetrieb in Präsenzform noch nicht wieder aufnehmen dürfen. Eine Rückkehr zur Durchführung in Präsenzform planen wir für die Zeit, in der die behördlichen Vorgaben dieses wieder möglich machen. Der Kurs kann vorerst nicht angeboten werden!

 

Das Kursprogramm
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