Fit durch die Schwangerschaft

„Fit durch die Schwangerschaft“ ist ein sportliches Angebot für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Die Kurse werden von einer Hebamme oder einer ausgebildeten Übungsleiterin durchgeführt. Gezieltes Bewegungstraining für Schwangere in 10 Einheiten, die nicht aufeinander aufbauend absolviert werden müssen. Der Kurs kann wahlweise an einem oder auch an beiden Wochentagen (Dienstag und Freitag) besucht werden. Zu Beginn des Kurses wird eine Zehnerkarte ausgestellt, es können nachrangig beliebig viele Einheiten über die ASC-Geschäftsstelle nachgebucht werden. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

Den Kursprogramm
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