Ausdauer & Kraft
Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.
Das Kursprogramm
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Winterhalbjahr 2019/20: 01.10.2019 - 31.03.2020
Anmeldungen für die laufenden Kurse sind bis zum 16.02.2020 möglich (ausgenommen Fit durch die Schwangerschaft & Kletterkurse).
Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich! Dieser wird nur benötigt, wenn Sie bereits einen Kurs bei uns gebucht haben.
