Ausdauer & Kraft

Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und ­stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen ­Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.

Winterhalbjahr 2021/22: 01.10.2021 - 31.03.2022

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Probestunden: Sie können gerne in Kursen Ihrer Wahl hineinschnuppern, außer sie unterliegen einem Aufnahmestopp, weil die Kapazitäten erschöpft sind. Eine vorherige Anmeldung ist zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle aus versicherungstechnischen Gründen zwingend erforderlich!

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