Ausdauer & Kraft

Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und ­stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen ­Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.

Sommerhalbjahr 2020: 01.04.2020 - 30.09.2020

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Einige Kurse des Erwachsenensports finden seit dem 27. Mai 2020 eingeschränktwieder statt. Anmeldungen können online vorgenommen werden. Die Geschäftsstelle bleibt für den persönlichen Kundenkontakt geschlossen. Sie erreichen die Mitarbeiter per E-Mail oder telefonisch.

Vom 13. Juli bis einschließlich 02. August 2020 finden aufgrund der Sommerpause keine Kurse statt.

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