Ausdauer & Kraft

Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und ­stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen ­Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.

Winterhalbjahr 2023/ 24: 01. Oktober 2023 - 31. März 2024

Neuanmeldungen für das neue Winterhalbjahr sind online oder schriftlich (< Formular zum Download) möglich. Für eine Neuanmeldung ist ein Login erforderlich, sofern Sie noch keinen Kurs bei uns besuchen.