Ausdauer & Kraft
Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.
Sommerhalbjahr 2022: 01. April - 30. September 2022
Anmeldungenonline oder schriftlich (< Formular zum Download) möglich. Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich, sofern Sie noch keinen Kurs bei uns besuchen.
❗️ In der Zeit vom 27. Juni bis einschließlich 17. Juli finden aufgrund der Sommerpause keine Kurse des Erwachsenensports statt.
