Ausdauer & Kraft
Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.
Winterhalbjahr 2025/ 26: 01. Oktober 2025 - 31. März 2026
Anmeldungen sind für die laufenden Kurse sind noch bis zum 15. Februar 2026 online oder schriftlich (>Anmeldeformular) möglich. Ausgenommen sind die Kletterkurse und "Fit durch die Schwangerschaft", die auch darüberhinaus gebucht werden können.
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass einige Kurse bereits schnell ausgebucht sind und wir Ihnen nur einen Platz auf der Warteliste anbieten können. Dies erkennen Sie am Status in Ihrer Bestätigungsmail.