Ausdauer & Kraft

Eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörpertraining
Ein ausdauerndes und ­stabilisierendes Muskelsystem kann viel zur persönlichen ­Entwicklung im Sport beitragen und sollte die Grundlage eines jeden Trainingsaufbaus sein.

Winterhalbjahr 2026/ 27: 01. Oktober 2026 - 31. März 2027

Weitermeldungen für aktuelle Kursteilnehmende sind online oder schriftlich (>Weitermeldeformularbis zum 04. September 2026 bis 13:00 Uhr möglich.

Neuanmeldungen sind online oder schriftlich (>Anmeldeformular) ab Samstag, den 12. September 2026 ab 09:30 Uhr möglich, wobei schriftliche Anmeldungen nachrangig ab Montag, den 14. September bearbeitet werden.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass einige Kurse bereits schnell ausgebucht sind und wir Ihnen nur einen Platz auf der Warteliste anbieten können. Dies erkennen Sie am Status in Ihrer Bestätigungsmail.