Ausdauer & Choreographie

Die aerobe und anaerobe Ausdauerleistung
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden ­Beweglichkeit eine grundlegende motorische Fähigkeit dar. 

Das Kursprogramm
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Kurszeitraum: 01.04.2018 - 30.09.2018
Anmeldungen können online, schriftlich oder persönlich in der Geschäftsstelle erfolgen.