Ausdauer & Choreographie

Die aerobe und anaerobe Ausdauerleistung
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden ­Beweglichkeit eine grundlegende motorische Fähigkeit dar. 

Das Kursprogramm
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Kurszeitraum: 01.10.18 - 31.03.2019
Anmeldungen für die laufenden Kurse sind noch bis zum 17.02.2019 möglich.

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