Ausdauer & Choreographie
Die aerobe und anaerobe Ausdauerleistung
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden Beweglichkeit eine grundlegende motorische Fähigkeit dar.
Winterhalbjahr 2023/ 24: 01. Oktober 2023 - 31. März 2024
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