Ausdauer & Choreographie
Die aerobe und anaerobe Ausdauerleistung
Die Ausdauer stellt neben Kraft, Schnelligkeit, Koordination und der auf Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit beruhenden Beweglichkeit eine grundlegende motorische Fähigkeit dar.
Das Kursprogramm
als PDF downloaden
Winterhalbjahr 2019/20: 01.10.2019 - 31.03.2020
Anmeldungen für die laufenden Kurse sind bis zum 16.02.2020 möglich (ausgenommen Fit durch die Schwangerschaft & Kletterkurse).
Für eine Neuanmeldung ist kein Login erforderlich! Dieser wird nur benötigt, wenn Sie bereits einen Kurs bei uns gebucht haben.
